|
Kestane
Kalsiyum, fosfor, potasyum ve "A" vitamini zengini kestanenin anavatanı
Ön Asya. Kestaneyi ilk kez M.Ö. 5. yy'da Yunanlılar keşfederek, Avrupa'ya
getirmişler. Bir porsiyonu 700 kalori içeren kestane enerji verici
özellikleri nedeniyle sporculara, büyüme çağındaki çocuklara ve anemi
hastalarına iyi geliyor. Ayrıca boğaz iltihabı, bronşit, öksürük gibi
hastalıklar için birebir. Ancak yüksek kalori olması nedeniyle aşırı
kilolu, diabetik ve bağırsak gazlarından şikayetçi olanlar kestaneden
uzak durmaya özen göstermeliler. |
Kestaneli Tarifler
Fırında kestaneli hindi
Malzemeler:
1,5 kg hindi, 10 su bardağı su, 8 çorba kaşığı yağ, 3 çorba kaşığı margarin,
2 orta boy soğan, 1 kahve fincanı domates salçası, tuz.
Salçası için:
4 çorba kaşığı kızartma yağı, 1 çorba kaşığı patates unu, 2 su bardağı
hindi suyu
Garnitür için:
Yarım kg kestane, 4 çorba kaşığı kızartma yağı, 3-4 su bardağı hindi suyu,
tuz
Yapılışı:
Hindiyi temizleyip iyice yıkayın. 10 bardak su ve tuz ilavesiyle birlikte
haşlayın. Yarım halkalar halinde doğranmış soğanları margarinde pembeleşene
kadar kavurun. Salça, tuz ve hindiyi haşladığınız sudan 2 su bardağı ekleyip
5 dakika kadar kaynatın. Hindiyi haşlama suyundan alıp fırın tepsisine
yerleştirin. Üzerine hazırladığınız salçayı gezdirerek dökün ve önceden
ısıtılmış fırına verin. Arada bir fırından çekerek salçasından kaşıkla
alıp hindinin üzerine gezdirin. Pişinceye kadar bu işlemi birkaç kez tekrarlayın.
Hindiyi pişirdiğiniz salçadan 4 çorba kaşığı alın. Patates unu ve 2 su
bardağı hindi suyu ile karıştırarak boza kıvamına gelinceye kadar pişirin.
Kestaneli pilav
Malzemeler:
1 su bardağı pirinç, yarım kilo kestane, 2 parça tavuk budu veya göğsü,
1,5 su bardağı tavuk suyu, 3-4 adet havuç, 1 çorba kaşığı margarin, 2
orta boy domates
Yapılışı:
Kestaneleri haşlayıp kabuklarını soyun. Tavuk etlerini haşlayın. Havuçları
küçük küpler halinde doğrayıp margarinde yaklaşık 5-6 dakika kavurun.
Pirinci ıslatıp Yıkayın. Suyunu süzüp havuçlara ilave ederek karıştırın.
Üzerine tavuk suyu ve tuz ilave edip pişirin. Pirinç suyunu çekmeden önce
kestaneleri ekleyin. Tencerenin kapağı tam kapalı olarak kısık ateşte
demlenmeye bırakın. Servis ekadar tencereyi sıcak su buharının üzerinde
bekletin. Bu arada tavuk etlerini de kuşbaşı doğrayın. Genişçe bir tabağın
ortasına doğranmış domatesi koyun. Çevresine tavuk etlerini döşeyip üzerine
pilavı boşaltıp servis tabağına tersyüz edin. Bademlerle süsleyip servis
yapın.
Kestane unu köftesi
Malzemeler:
2 su bardağı kestane unu veya yarım kg kestane, 1 çay bardağı pudra şekeri,
3 yumurta
Kızartma için:
Bol miktarda zeytinyağı
Yapılışı:
Kestaneyi haşlayın. Soğuyunca kabuklarını soyun ve ezerek un haline getirin.
Dilerseniz hazır kestane unu da kullanabilirsiniz. Kestane ununu birkaç
kez elekten geçirin. Elenmiş unu hamur tahtasına koyup azar azar su ilave
ederek yumuşak bir hamur haline gelene kadar yoğurun. Yumurtaları köpürünceye
kadar çırpıp hazırladığınız hamura azar azar yedirin. Diğer tarafta bolca
zeytinyağını bir tavada iyice kızdırın. Karışımdan kaşık kaşık alıp kızgın
yağa atarak 4-5 top halinde nar gibi oluncaya kadar kızartın. Hamurun
kaşığa yapışmaması için her defasında soğuk suya batırıp çıkarın. Kestane
köftelerini kağıt peçete üzerine alın. Kızartma işlemi bitince köfteleri
servis tabağına alıp sıcak olarak servis yapın. Dilerseniz üzerine pudra
şekeri serpebilirsiniz.
Kestane Tatlısı
Malzemeler:
Yarım kg kestane, 2 çorba kaşığı tereyağı, 3 çorba kaşığı toz şeker, 3
yumurta, 6 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı vanilya, 1 tutam tuz, 50 gr
çikolata
Yapılışı:
Kaynar suda kestaneleri 5 dakika haşlayıp süzgece alın. Kabuklarını
ve zarlarını soyun. Sütü bir kaba koyup vanilya ekleyin.Kestaneleri ilave
edin ve 45 dakika pişirin. Karışımın içinde kestaneleri iyice ezin. Bir
başka kapta yağ, şeker ve çikolatayı eritip kestaneyi ilave edin ve karıştırın.
Yumurtaların sarılarını ve aklarını ayrı ayrı çırptıktan sonra karıştırıp
kestanelere ilave edin. Karışımı küçük bir fırın tepsisine boşaltıp önceden
ısıtılmış orta ısılı fırında 30 dakika kadar pişirin.
Kestane pudingi
Malzemeler:
Yarım kilo kestane şekerlemesi, 3 kahve fincanı toz şeker, 100 gr rendelenmiş
sütlü çikolata, 1 paket vanilya, 1 su bardağı krema, 1 kadeh rom, yarım
su bardağı krem şanti
Yapılışı:
Kestane şekerlemesinden 5-6 tanesini süsleme için ayırıp kalanını robotta
veya çatalla ezerek püre haline getirip porselen tabağa koyun. Şeker,
vanilya ve rendelenmiş çikolatayı kestane püresine ilave ederek iyice
karıştırıp birbirine yedirin. Kremayı çırparak köpürtün. Köpüklü kremadan
kaşık kaşık alarak püreye ilave edin ve yedirin. Karıştırmaya devam ederek
romu azar azar ekleyin. Bir puding kalıbını romla hafifçe ıslatıp karışımı
kalıba boşaltın ve buzdolabına koyarak 4 saat bekletin. Buzdolabından
aldıktan sonra düz servis tabağına ters çevirerek kapatın. Krem şantiyi
sıkma torbası yardımıyla pudingin üzerine sıkarak dekore edin. Çevresine
kestane şekerlemesi koyup servis yapın.
Afiyet olsun.
Püf noktaları
Kestaneli yemeklerinizi
aromatize etmek için kestane yapraklarından yararlanın.
Kestane unlu tatlı ve tuzlularda lezzeti artırmanın yolu unu
hafifçe kavurmaktan geçiyor.
Hazırladığınız kestane hamuruna süt ve tuz ilave ederek, değişik
bir lezzet oluşturabilirsiniz. |
|